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ポールダンススタジオSweetpi-A 大阪教室の口コミ・評判、アクセス、お得な割引キャンペーン

ダンススクール

ポールダンススタジオSweetpi-A 大阪教室

初心者~上級者まで丁寧に指導!スタジオSweetpi-A

世界の舞台で活躍するポールダンサーMasayo主宰のポールダンススタジオSweetpi-A。フィットネスとして、ダンスとして、競技として大会を目指す方まで初心者から上級者まで丁寧に指導いたします!
関西初となるエアリアルフープレッスンも開講!…

Feature ポールダンススタジオSweetpi-A 大阪教室の特徴・概要

ポールダンス体験1000円クラス~初めての方へ~

「ポールダンス」はダイエット、ストレッチ、柔軟性、引き締め、筋トレ、持久力、全ての効果を含んだ万能フィットネス。


まずは体験してみましょう!!
ポールを使って遠心力にのって華麗に舞うのはとっても気持ちいいですよ!
そして何よりも全身の筋肉を知らず知らずのうちに使います!
体幹が鍛えられインナーマッスル・体の中から引き締まったボディを手に入れられます☆

楽しみながらボディーエクササイズとしても効果的!!

詳しくは下記
http://letspoledance.web.fc2.com/taiken.html

関西初!エアリアルフープクラス!

フィットネスとしてパフォーマンスとして今海外でも人気を集めているエアリアルフープ!
空中に吊るされたリング(フープ)を使い華麗に舞うエアリアルフープ。
サーカスから発祥のこのエアリアルフープ(Aerial Hoop)はフープ上で様々なポーズを魅せ舞う姿が可愛らしく美しいと人気を集めています!


天井から吊るされたフープでのポージングやパフォーマンスの数々は自分自身の体の軸が重要となるため、
体幹すなわちインナーマッスルの強化にも最適!!

詳しくはスタジオHPから
http://letspoledance.web.fc2.com/aerialhoop.html

ストレッチ・柔軟性強化クラス~軟体を目指して~

アンチエイジング効果、そしてダイエット効果に適していると、美しい女性達が必ず行っているストレッチ!!スポーツの面でも怪我の予防やパフォーマンス向上のためにも重要となる柔軟性。

現役ポールダンス選手、そしてヨガインストラクターでもあるプロの講師があなたの身体に合わせた柔軟方法をレクチャー!
一人では不可能なペアストレッチや、道具を使って行うストレッチ、形は同じでも意識の仕方次第で伸びる筋肉は変わります!!

正しいポジションで今のあなたの柔軟性に合ったストレッチを行い、より効果的に効率よく体の柔軟性を高めていきましょー!!

毎週火曜18:30-19:15(45分)

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Access 交通案内

Information

住所 〒5420082 大阪府 大阪市中央区 南船場1丁目3-21 グラスコートビル1F
スクール ポールダンススタジオSweetpi-A 大阪教室
HP http://letspoledance.web.fc2.com/
ブログ http://ameblo.jp/sweetpi-a/
TEL 06-6226-8987
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